ในช่วงกักตัวต้องทำอย่างไรบ้าง

ในช่วงกักตัวต้องทำอย่างไรบ้าง

  • Post author:
  • Post category:Blog

ในขณะนี้บ้านเมืองเราได้เกิดวิกฤตซึ่งเป็นไวรัสโคโรน่าที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ จึงทำให้เป็นปัญหาใหญ่เป็นปัญหาใหญ่ทั่วโลกเลยก็ว่าได้ทั้งนั้น ต้องบอกเลยว่ามันเป็นอีกหนึ่งไวรัสที่เข้ามาใหม่ดังนั้นจึงยังไม่มีวัคซีนรักษา สำหรับใครที่สุ่มเสี่ยงหรือคิดว่าตัวเองเป็นอะไรก็จำเป็นที่จะต้องได้รับการกักตัว เพื่อที่จะรอดูอาการต่อไปเพราะว่ามันสามารถกระจายได้ในอากาศและสามารถติดได้อย่างง่าย 

หยุดทำกิจกรรมต่างๆ

ขอบอกในขั้นตอนแรกเลยว่าคุณก็จำเป็นที่ต้องแยกตัวเอง เพื่อไม่ทำกิจกรรมร่วมกับใครเลยเพื่อเป็นการลดความเสี่ยง ที่จะทำให้คนที่คุณรักไปในบ้านนั้นติดไปด้วยคุณก็จำเป็นที่ต้องกักตัวอยู่ตัวคนเดียวเพื่อรอตู่ว่าคุณเป็นหรือไม่เป็นแล้วจะได้หาทางรักษาได้อย่างง่ายๆดังนั้นการหยุดทำกิจกรรมต่างๆจึงเป็นสิ่งที่ดีและเป็นตัวช่วยที่ทำให้ลดการแพร่กระจายและระบาดของเชื้อไวรัสได้เป็นอย่างดี 

เว้นระยะห่าง

อย่างที่รู้กันดีว่าเคยมีข่าวออกมาบอกว่าการที่คุณจะปลอดภัยในอีกรูปแบบหนึ่งก็คือ การอยู่ให้ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1-2 เมตรเพราะว่ามันเป็นช่วงที่ไกลพอสมควร ดังนั้นจึงทำให้ลดความเสี่ยงในการติดไวรัสโคโรน่าได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญเวลาไอเวลากลางคืนควรปิดปากปิดจมูกให้เรียบร้อย เพราะเราอยู่ในความเสี่ยงอยู่แล้วดังนั้นเราจึงควรดูแลตัวเองให้ดีเสียก่อน

ขณะกัดตัวไม่ควรใกล้ชิดกับใครเลย

เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้การกับตัวคุณนั้นมันถูกวิธี และก็ไม่ควรที่จะเข้าใกล้ผู้อื่นจนกว่าจะมั่นใจได้ว่าคุณนั้นปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า แล้วก็ผู้อื่นด้วยและที่สำคัญทำอะไรก็ควรที่จะทำด้วยตัวคนเดียวไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครเลย มันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณนั้นไม่แพร่กระจายเชื้อโรค และก็ควรที่จะนอนคนเดียวรับประทานอาหารคนเดียวไม่ไปที่สาธารณะหรือชุมชน